Re:Body Kについて​

 

激しい競技生活の中で学んだのは

整っていない身体は、どれだけ頑張っても変わりにくいということ

 

無理に追い込むより

まずは身体をゆるめて、動かしやすくする

​

それだけで

トレーニングの効き方は大きく変わります

 

Re:Body Kが目指すのは

体重よりも見た目と動きやすさ